نوشته شده توسط آسلی REBECCA و HOLLY RHUE به روز و در تاریخ 23 ژوئن ، 2020 زنی که دارای پسوند مژه برداشته شده در خانه است دانشکده در یک سال گذشته ،
لوازم آرایشی به نظر می رسد که اکستنشن مژه تبدیل به خدمات زیبایی دو ژور شده است. روزهای گذشته به روز نیاز به استفاده از مجموعه جدیدی از مژگان کاذب گذشته است ، زیرا پسوندهای مژه می تواند مژگان طولانی تر و کاملتر را به همه بخشد (حتی اگر با آنها به دنیا نیامده باشید). مژه های بلند به اندازه کافی کافی است که هر کسی قانع شود که پول های سخت درآمدی خود را از چنین خدمتی بیرون بکشد. با این وجود ، با برنامه های شلوغ و لیستی از مسئولیت های روزافزون ، ما همیشه نمی توانیم وقت لازم را برای لمس شلاق های خود (یا حذف) داشته باشیم. از این رو این سؤال پیش می آید: آیا می توانید پسوند مژه خود را در خانه بردارید؟
آیا از بین بردن مضرات مژه در خانه آیا بی خطر است؟ ایمن ترین راه (هم برای مضراب های طبیعی و هم برای چشمان شما) برای از بین بردن لک های مژه ، حذف آنها توسط یک متخصص است. در اکثر موارد ، پسوندها با استفاده از چسب درجه جراحی رعایت می شوند ، چیزی که تازه کار نیست باید با آن سر و کار داشته باشد. همچنین گسترش باکتری ها در ناحیه چشم بسیار آسان است ، که یک هنرمند شپش می تواند به راحتی از آن جلوگیری کند (آنها صدها ساعت تمرین دارند ، البته لازم به ذکر نیست تجهیزات مناسب). بنابراین اگر می توانید منتظر دیدن یک حرفه ای باشید ، باید.
اما با این گفته ، ناگزیر شرایطی وجود دارد که نمی توانید وارد سالن شوید تا شلاق شما برداشته شود و ممکن است بخواهید امور را به دست خودتان ببرید. این که آیا شما در قرار ملاقات ها قرار دارید یا از مدتی استفاده نکرده اید و به شما مژگان طبیعی خود را تنفس می دهد ، خوشبختانه چند روش تأیید شده توسط متخصص و بدون آسیب برای برداشتن مژه ها در خانه وجود دارد. فقط به هشدارهای ما در مورد خطرات بهداشتی و ایمنی در مورد گرفتن امور به دست خودتان توجه کنید.
پیش از این ، خرید لوازم آرایشی ما روشهای مورد علاقه متخصصان خود را برای از بین بردن ایمن اکستنشن مژه در منزل ، به علاوه بهترین روشها برای سالم نگه داشتن مژه ها ، گردآوری کرده ایم.
با تجربه ملاقات کنید
فروشگاه لوازم آرایشی
لوازم آرایشی مک
فروشگاه اینترنتی لوازم آرایشی
لوازم آرایشی و بهداشتی
محصولات آرایشی
ارایش
لیست لوازم آرایشی
لوازم آرایشی به انگلیسی
فروش عمده لوازم آرایشی و بهداشتی
لوازم آرایشی مک
دیجی کالا لوازم آرایشی
لوازم ارایشی مارک
قیمت ست کامل لوازم آرایشی مک
خرید لوازم آرایشی ارزان
Sahara Lotti یک متخصص شلاق و همچنین مدیر عامل و موسس Lashify است ، یک سیستم لوکس داخلی با ضایعات شلاق. کلمنتینا ریچاردسون یک متخصص مشهور شلاق و ابرو و بنیانگذار Enlish Lashes در شهر نیویورک است. 01 از 05 First Thing's First - در پسوندهای Lash خود انتخاب یا کشیده نکنید زن در آینه به دنبال ویلی B. توماس / گیتی در عجله شتابزده بودن از مایل به خاموش کردن قسمت های اضافی شلاق ، چند نکته اصلی وجود دارد که باید در نظر داشته باشید قبل از اینکه خودتان این وضعیت را اصلاح کنید ، که در نهایت می تواند آتش سوزی کند. هدف این است که شلاق خود را تا حد ممکن سالم نگه دارید ، بنابراین ضروری است که قبل از اینکه هر کاری را انجام دهید ، بدانید که چه کاری انجام ندهید.
کارشناس مشهور شلاق و ابرو کلمنتینا ریچاردسون که Enlish Lashes را تأسیس کرده است ، بر اهمیت نگه داشتن دستان شما از شلاق خود برای نتایج بهینه تأکید می کند. "هرگز شلاق خود را قطع نکنید و الحاقات شلاق خود را انتخاب نکنید. چیدن بر روی آنها فقط باعث صدمه زدن به ضربه شلاق طبیعی شما خواهد شد ، و پسوندهای شما سرانجام با چرخه شلاق طبیعی شما بیرون می آیند و ریخته می شوند." تا آنجا که ممکن است می توانید با فشار بر روی نیروها ، گزینه های اضافی را خاموش کنید زیرا این می تواند تأثیرات طولانی مدت در بهبود وضعیت ضربه شلاق شما داشته باشد ، و گاهی اوقات می تواند از رشد شلاق های جدید جلوگیری کند.
02 از 05 از یک دوش داغ استفاده کنید تا ضایعات خود را شل کنید دوش GEN SADAKANE / EYEEM / GETTY به یاد داشته باشید که حتی اگر در حمام هستید ، پسوندهای خود را انتخاب نکنید ، چنگ بزنید ، مالش ندهید ، یا نخواهید کشید. در غیر اینصورت ، شما به ضربه شلاق طبیعی و همچنین به چشم خود آسیب می رسانید. شخم زدن می تواند باعث شكستن به شلاقهای موجود شما شود ، ناگفته نماند كه لمس كردن به مژه ها می تواند به سرعت باكتری ها را به خط شلاق شما و اطراف چشم منتقل كند. درعوض ، اگر می خواهید روند پاییز را تسریع کنید ، سعی کنید یک حمام گرم بگیرید. دقیقاً مانند هنرمند شلاق شما باید به شما توصیه کند که شلاقهای خود را خیس نکنید و از بخار جلوگیری کنید تا طول عمر ضربه شلاق شما طولانی تر شود ، انجام کار برعکس می تواند به شل شدن هرگونه صخره ای که هنوز برای خط زندگی شما محفوظ است ، کمک کند.
03 از 05 یا ، استفاده از یک پاک کننده نفتی را شروع کنید پاک کننده روغن تاچا پاک کننده روغن Tatcha Camellia 48 دلار فروشگاه هر هنرمند باتجربه ای باید به شما بگوید پس از گرفتن مجموعه جدید از پاک کننده های روغنی استفاده نکنید ، زیرا این امر می تواند باعث به خطر افتادن تمامیت چسب شلاق شود و باعث شود که پسوندهای شما زودتر از بین بروند. با این حال ، اگر شما در حال تلاش برای حذف هر نوع پسوند شلاق باقیمانده هستید ، پاک کننده های روغن بهترین دوست شما هستند. سعی کنید روغن را به عنوان اولین قدم در تمیز کردن مایع خود استفاده کنید تا به شل شدن هرگونه ضربه شلاق به شما کمک کند. در حالی که صورت خود را تمیز می کنید ، روغن را با حرکات ملایم و دایره ای حرکت دهید تا به آرامی شروع به حل کردن چسب شلاق کنید. فقط به یاد داشته باشید که این یک معجزه یک شب نیست. حداقل برای چند شب باید از یک پاک کننده روغن استفاده کنید تا الحاقات خود را شل کنید.
04 از 05 سعی کنید از Dissolver چسب شلاق حرفه ای استفاده کنید شلاق زدن 21 دلار Lashify Melt Away Gossamer Lash Remover فروشگاه از آنجا که مژگان شما ظریف است و پوست اطراف چشم شما نیز حساس است ، ضروری است
روغن خراطین از جمله روغن هایی است که بسیار کامل و دارای بسیار خواص مناسبی برای شما می باشد. این روغن از نوعی کرم گرفته می شود که یکی از مهمترین خواص ان که مورد توجه خانم ها نیز قرار خواهد گرفت حجم دهندگی شگفت انگیز آن است. این روغن در طب بوعلی سینا نیز بسیار مورد توجه قرار گرفته است. در ادامه با خرید روغن خراطین آشنا می شوید و خواص و مضرات آن را خواهید شناخت.
روغن خراطین و تاثیرات عجیب و غریب آن
ممکن است شما نیز از آن دسته افرادی باشید که تا به حال اسمی از خرید روغن خراطین نشنیده اند . ما در این مقاله میخواهیم هر آنچه را که لازم است تا از خرید روغن خراطین اصل بدانید برای شما بازگو کنیم .یا شاید هم از آن دسته افرادی باشید که میخواهید بدون هیچگونه عوارضی اندام یا عضو مورد نظر خود را حجم بدهید .کوچک بودن اندام نه زن میشناسد و نه مرد ! لذا بسیاری از زنان برای افزایش سایز اندام خود مانند : لب ، گونه ، سینه ، باسن و خط خنده و …. به سراغ خرید روغن خراطین می روند . آقایان نیز اکثرا برای افزایش سایز آلت تناسلی این روغن را انتخاب می کنند . شاید شما با خودتان بگویید این روغن ها تاثیری بر روی افزایش حجم نخواهند داشت و به سراغ راههایی نظیر جراحی های پر خطر و یا استفاده از روغن های شیمیایی بروید . در واقعیت خرید روغن خراطین در صورتی که خالص و بدون پایه باشد میتواند تاثیر واقعی بر روی اندام بگذارد . روغن خراط از آن روغن هایی است که می توانید ۱۰۰ درصد به آن اعتماد کنید و نباید به اینکه از چه چیزی استخراج می شود حساسیت نشان دهید. در ادامه بیشتر با خواص روغن خراط اشنا خواهید شد.خرید روغن خراطین یک روغن ۱۰۰% طبیعی است که از یک نوع کرم خاکی به نام “ایزینیا فتیدا” استخراج می شود. خرید روغن خراطین در طب سنتی ایران و سایر کشورها به عنوان یک روش ۱۰۰% موثر نام برده شده است. این روغن هم اکنون در سراسر دنیا در حال تولید و عرضه میباشد و نتایج آن به همگان ثابت شده است. سالهای سال در طب سنتی آسیا و اروپا ، از روغن خراطین به عنوان بهترین درمان طبیعی کوچکی اندامها استفاده می شده است. در طول تاریخ همواره زیبایی یکی از مهمترین مسایلی بوده که بشر به دنبال آن بوده و تحقیقات بسیار زیادی راجع به آن انجام داده است. روغن خراطین بهترین کارآیی را در افزایش سایز و حجم اندامهای مختلف بدن دارد. بیشتر خواص خرید روغن خراطین برای بزرگ کردن سینه ، لب ، باسن ، گونه ها و اندام تناسلی آقایان میباشد.
دیروز چارلی در دفتر من بود. او همه لبخند می زد. من او را از تحول سریع او در رابطه با همسرش ملیندا تقدیر كردم. اگرچه شغل وی اخیراً بسیار استرس زا بوده و وی در حال تجربه شعله ور شدن علائم ناشی از یک بیماری مزمن بود ، او راضی و امیدوار بود. ملیندا و دو فرزندشان ، جیمز و آلیسا ، به خوبی پیش می رفتند و در کارهای روزمره در تمرینات بسکتبال و دروس موسیقی به مدرسه برگشتند.
چارلی با اشاره به تلاش خودکشی دو سال قبل گفت: "به نظر می رسد خیلی وقت پیش است." ما فقط مدت زمان طولانی را صرف پردازش چیزی کرده بودیم که او یک بار تمایلی به صحبت کردن نداشت. این دومین برس نزدیک او بود که جان خودش را گرفت.
بی حسی و افسردگی که در دوران نوجوانی و بزرگسالی از اصحاب آشنا او بوده و با فقدان تربیت والدین و هرج و مرج عاطفی مداوم درگیری والدینش همراه بوده است ، وی را از منابع عاطفی درونی رها کرده است. او با دردی توخالی در داخل آشنا بود که به نظر نمی رسید پر شود. او در زندگی خود هیچ الگویی نداشته است که چگونه واقعاً احساسات خود را بفهمید یا منظور آنها را تفسیر کند ، بنابراین او با نیازهای واقعی و قانونی خود برای ارتباط دوست داشتنی ، اعتبار سنجی ، امنیت و پشتیبانی در تماس نبود.
به عنوان یک ورزشکار ، او آموخته بود که سخت باشد و شرایط سختی را با روکش سکوت پشت سر بگذارد ، و اینگونه بود که او در بزرگسالی خود مقابله کرد. او غالباً گله می کرد ، اما با این وجود چالش های کالج ، پیشرفت حرفه ای ، ازدواج زودهنگام و مسئولیت های والدین ، مبارزات روابط با ملیندا و همچنین مرگ در خانواده گسترده خود را تحت فشار قرار داده بود.
او آموخته بود که به طور موقت از شکارچیان درونی تغذیه کند ، مانند معاشقه های "معصوم" با دوستان زن ، الکل ، مستهجن و زندگی دوستانه اما جدا از هم که باعث شد دیگران تصور کنند که او همیشه خوب است ، به همین دلیل او را تنها گذاشتند. قلب ملیندا ، با این حال ، چیزی غیر از بی حسی و جدا بود.
او هوشیار بود. در حالی که او یک خانواده پشتیبان داشت ، او همچنین در برخورد با جنبه های دردناکتر زندگی ، از داشتن مهارتهای مقابله ای خاص خود که شامل به حداقل رساندن مسائل ، انکار احساسات و تحت فشار قرار دادن او بود ، بی اختیار بود. اما سنگفرش و خیانت های چارلی دکمه های وحشت او را تحت فشار قرار داده بود.
همکاری ما در زوج درمانی ، به طور خاص درمان آسیب های چارلی از غفلت در اوایل کودکی ، همراه با اطمینان خاطر ملیندا در ادامه دادن به سمت او ، بیرونی سفت و سخت چارلی را نرم کرده است.
یک گفتگو به طور خاص با چارلی طنین انداز شد. من یک یافته مهم از تحقیقات گوتمن به اشتراک گذاشتم که آیین های ارتباط (مانند گفتگوی روزانه کاهش استرس) می توانند باعث افزایش شادی کلی زوجین شوند و به آنها مقاومت بیشتری می دهند تا در برابر فراز و نشیب های زندگی مقاومت کنند. او به عنوان یک برق ، اهمیت "وصل بودن" و "وصل شدن" به یکدیگر را درک کرد. او این مفهوم را درک کرد که عدم اتصال همواره باعث تجزیه در هر سیستم می شود - خصوصاً یک رابطه.
در حین آموزش من برای تبدیل شدن به یک ازدواج و خانواده درمانی ، اقدام به یافتن نرم افزاری کردم که به اندازه کافی برای نیازهای منحصر به فرد من به عنوان یک درمانگر انعطاف پذیر باشد ، در حالی که هنوز مرا در کنترل وظایف مهم مانند ارتباط با مشتری ، برنامه ریزی و صدور صورتحساب ، کنترل می کند. نمی توانم محصولی را پیدا کنم که مطابق با استانداردهای بالای من باشد ، من تصمیم گرفتم سالها تجربه خود را در زمینه هدایت تیم های نرم افزاری و کسب و کارهای کوچک خودم جلب کنم ، و این جایی است که ایده SimplePractice به وجود آمد. من با رالف زیمرمن ، یک تکنسین با تجربه عمیق در زمینه های امنیتی و برنامه های تلفن همراه همکاری کردم.
شش سال بعد ، ما به بیش از 25،000 متخصص بهداشت و درمان اجازه داده ایم تا شیوه های خصوصی را در سراسر ایالات متحده و جهان شروع کنند ، اداره کنند و رشد کنند. با بیش از یک میلیارد دلار درآمد حاصل از سکوی SimplePractice ، ما انتخاب برتر برای صاحبان مشاغل کوچک متعهد به کار در زمینه بهداشت و سلامت در مجامع خود هستیم.
با یک رویکرد چند رشته ای ما روی طراحی هوشمند ، رعایت HIPAA و اتوماسیون های خاص برای سلامتی و سلامتی متمرکز شده ایم تا بتوانیم بستری را ایجاد کنیم که شما را در کنترل هر جنبه ای از تجارت خود نگه می دارد و در عین حال انعطاف پذیری لازم را برای اجرای سلامت بی نظیر شما و تمرین سلامتی از هرجای دیگر
برای به اشتراک گذاشتن در فیس بوک کلیک کنید (در پنجره جدید باز می شود) برای به اشتراک گذاشتن در توییتر کلیک کنید (در پنجره جدید باز می شود) برای اشتراک گذاری در LinkedIn (در پنجره جدید باز می شود) کلیک کنید تا برای اشتراک گذاری در Pinterest (در پنجره جدید باز شود) 4 را کلیک کنید. من تماشا می کردم که او به داخل خانه حمله کرد. خطر ، محض خطر ، اگر به او اجازه دهید این را بگوید.
او متوجه نشده بود که من در گوشه ای بی سر و صدا بخوانم ، به همین دلیل او را به هم زد و کابینت ها و زیر شلوارها را کوبید ، و در آخر با باز کردن و خیره شدن به یخچال ، حمله اش به آشپزخانه را پایان داد. من شنیده ام چیزی که مزاحمت او را در مورد نفرت از شغلش ، همکارانش ، رفت و آمد او و البته چک های ناچیز او که هر هفته منتظر آن بوده ، شنیده ام. او شایان ستایش بود
به کتابم نگاه کردم و او را بررسی کردم. او یک فرد با اندازه متوسط ، حدود 5 ’7 در نظر گرفته شد ، که قاب 5 5 من غول پیکر بود. او این چشمهای شگفت انگیز ، بادام شکل قهوه ای روشن داشت که مرتبا از اندازه و رنگ آن شکایت می کرد ، اما برای من و پدرش آنها زرق و برق دار بودند.
من به این شخصیت شگفت انگیز که خلق کرده ام نگاه کردم ، و چیزی که برای من برجسته بود (علاوه بر لب نوازش) این بود که او اکنون یک فرد بالغ است. او نگاه کرد که انگار برای اولین بار به من توجه نکرد و پرسید: "شما به چه چیزی نگاه می کنید ، مادر؟" من نمی توانم کمک کنم اما لبخند بزنم. تنها کاری که او بعد باید انجام دهد این بود که پای چپ او را لگد بزند ، و انگار به دستور او بود. من وقتی به دختر کوچکم خلوت می کرد ، دلخور شدم. من موفق شدم بگویم: "هیچ چیز".
دختر بزرگسالی من اکنون دانشجوی 20 ساله دانشگاه بود. او خودش را در همه جا و در هیچ کجای دنیا همزمان نکرد. او غذای خود را خریداری کرد و در حال اجاره یک اتاق کوچک از بهترین دوستش بود. به هر حال او یک بزرگسال بود. با این وجود ، من نمی توانم کمک کنم اما هنوز او را به عنوان دختر کوچک خود ببینم.
به نظر می رسد بزرگ کردن کودک یک تعهد روانشناختی و فیزیولوژیکی است که من در خون امضا کردم ، روزی که او به دنیا آمد. من تصور نمی کردم که چنین مسئولیت هایی وجود داشته باشد ، اما با کمال میل زندگی خود را به این موجود اختصاص داده ام. فراز و نشیب های والدین قطعاً یک چالش است ، اما فقط صبر کنید تا بار دیگری از نشانه های جوانی را که در مرحله بعد به والدین می رسید ، صبر کنید.
پدر و مادر به من و همسرم چیزهای زیادی در مورد خودمان ، روابط ما و حتی در مورد سبکهای همسردگی در حال تغییر ما آموخته است. به یاد می آورم وقتی برای اولین بار به داستان تئاتر Misadventures در فرزندپروری پرداختیم ، ما را بازی کرد. ستاره های ما دو دختر و دو پسر بودند و به ما فیلمنامه ای داده نمی شد ، صرفاً بداهه. زندگی ما حاوی خلاصه ای از "کارهایی نیست و نمی کند" ، همانطور که ما با اقتباس غریب و کمی وحشیانه نسخه خودمان "این ما هستیم" روایت کردیم که هنوز رتبه بندی نشده است.
با گذشت زمان ، فهمیدیم که فرزندان ما موجودات پیچیده ای هستند و فرزندپروری به نوعی مانند بارانداز شدن است: شما مقدار زیادی از اینها را اضافه می کنید ، کمی از آن ، لمس این کار ، و در نهایت خود را در مستی از تخصص هرکدام از آنها پیدا می کنید. مارک های فردی من می توانم به یاد داشته باشم که ضمن یادآوری لذت بردن از استقلال جدید 11 ساله من ، باید زبان عشق را به فرزند 5 ساله و رذایل شخصیتی او بفهمم. این یک oxymoron از شادی و اشک بود. من همچنین می توانم به یاد داشته باشم که با 4 ساله ام نماز می خوانم ، سپس برای 6 سالگی خدا را توضیح می دهم ، در حالی که 8 ساله من گوش می داد و به نوعی با شیطان همدردی می کرد و احساس می کردم که برای گرفتن لگد رپ بد است. بهشت ، گفت: "برای او خیلی بد است ، مامان ، او حتی نمازهای خود را نمی گوید."
اخیراً آماری را خوانده ام که میانگین زوج بین 200 تا 300 ساعت برای برنامه ریزی عروسی خود صرف می کند. احتمالاً تعداد معدودی از این ساعت ها به نوشتن نذرات عروسی می پردازند. چند نفر از ما دوباره به این نذورات نگاه می کنیم یا حتی فکر می کنیم؟
حدس من تقریباً هیچکدام نیست.
در اوایل سال جاری ، من یک دوست جدید به نام بانی ایجاد کردم که با من در میان گذاشت که او و همسرش بیش از یک دهه است که هر سال عهد و عروسی خود را تمدید می کنند. شب قبل از عروسی خود ، آنها در اواخر ساختن نذورات شخصی ، مانیفست برای ازدواج خود ، بیدار ماندند و هر سال در سالگرد خود این کلمات را دوباره مرور می کنند.
بونی می گوید: "چیپ و من از قدرت تشریفات بسیار آگاه شده ایم ، بنابراین وقتی نوبت هایمان رسید ، ما حداقل این نیت را در ذهن داشتیم" ، می گوید: بونی ، که تجدید نذورات را می بیند راهی برای چوپان کردن او و شوهرش از طریق نقاط عطف زندگی مشترکشان. "مراسم تجدید دوباره تقویت کننده هر قولی است که به یکدیگر داده ایم."
این سخنان محدود به مراسم سالانه آنها نیست ، بلکه راه خود را به کارتهای تولد ، متن های دلگرم کننده و مکالمات روزانه می یابند. آنها قلب ما را در جای مناسب قرار داده و ما را به هم می پیوندند. این خطوط زندگی مداوم دارند. "
من چنان از داستان بانی الهام گرفتم که من برای شوهرم مراسم تجدید نذر غافلگیرکننده برگزار کردم و من به عنوان بخشی از سفر به مکزیک که برنامه ریزی کرده بودیم. دست در دست ایستاده ، با انگشتان پا در ماسه و امواج که 20 فوت از آن فاصله دارد ، اشکهای صورتم را ریخت و همانطور که بعد از گذشت نزدیک به 14 سال از ازدواج دوباره به مارک قول داده ام اشکهایم را ریخت.
این یک تجربه احساسی بود ، بسیار پرتحرک تر از زمانی که ما برای اولین بار در سال 2004 نذر خود را اعلام کردیم. بعد از تأمل بیشتر ، متوجه شدم که به این دلیل است که من واقعاً نمی دانستم آنچه را که در روز عروسی خود قول می دادم در تمام آن سالها پیش. آنها فقط کلمات بودند. آن روز در ساحل ، من از درد وعده های وعده های ما و تعهداتی که آنها ارائه دادند ، با درد و شادی آگاه شدم.
آیا کسی از ما واقعاً می داند که ما در روز عروسی خود چه می کنیم؟ ابراز خوشبینی ، خوش بینی چشم روشن و عدم تجربه ساده ، تعداد معدودی از ما می توانیم ببینیم چه چیزی در ازدواج ما پیش می رود و حدس می زنیم که چگونه هوای آرام و طوفان را هوا خواهیم کرد. وعده هایی که به یکدیگر می دهیم عمدتاً در حالی که در مقابل میهمانان عروسی خود ایستاده ایم ، امتحان نشده اند. ما هنوز تجربیاتی را تجربه نکرده ایم که بدانیم حتی دوست داشتن کسی در بیماری و سلامتی ، در اوقات خوب و بد ، برای ثروتمندتر یا فقیر بودن چه معنی دارد.
حتی وقتی با اطمینان می دانیم که واقعاً عاشق کسی هستیم که قصد ازدواج داریم ، نمی توانیم درک کنیم که وقتی این عشق تست شود ، چه احساسی خواهد داشت ، چگونه احساس رضایت از شریک زندگی ما می کند اما ناامید و سرخورده با تجربه خودم و از دوست من بونی ، این چیزی است که من در مورد اهمیت تجدید عهد و عروسی ما هر سال یاد گرفته ام.
در مصاحبه ای ، یک بار از جان گوتمن خواسته شد كه در مورد "حسادت سیری ناپذیر" در روابط چه كاری انجام دهد.
پاسخ او به چیزی واقعاً عمیق برای من رسید.
من معتقدم که هر شخص مناطقی از آسیب پذیری پایدار دارد. برای اینکه یک ازدواج موفق شود ، این آسیب پذیری ها باید قابل درک و افتخار باشند.
این حسادت را روی سر خود می کند. به جای چیزی که از روابط جلوگیری می کند ، حسادت فرصتی برای اتصال می شود. برن براون در کتاب خود با عنوان "جسورانه بسیار عالی: چگونه شجاعت بودن در برابر آسیب پذیری روشی را که ما زندگی می کنیم ، عشق ، پدر و مادر و سرب را تغییر می دهیم ، می نویسد:" آسیب پذیری زادگاه عشق ، تعلق ، شادی ، شجاعت ، همدلی و خلاقیت است. این منبع امید ، همدلی ، پاسخگویی و اصالت است. "
وقتی می فهمیم چرا حسادت می کنیم ، می توانیم آن را به روشی مدیریت کنیم که دلسوزانه و سازنده باشد. شناخت و پذیرش آسیب پذیری های ماندگار شریک زندگی و همچنین خود شما باعث تقویت روابط شما می شود.
محرک های خود را درک کنید حسادت در یک رابطه می تواند بیشتر مربوط به آسیب پذیری های شما باشد تا اقدامات شریک زندگی شما. به عنوان مثال ، اگر در گذشته تجربه های دردناکی داشته باشید ، ممکن است مستعد حسادت باشید. مهم است که در مورد این تجربیات با شریک زندگی خود صحبت کنید تا بتوانید نسبت به محرکهای یکدیگر توجه داشته باشید و به آنها احترام بگذارید.
حسادت ممکن است با عزت نفس پایین یا خودپسندی ضعیف رانده شود. اگر احساس جذابیت و اعتماد به نفس ندارید ، به سختی می توان باور داشت که شریک زندگی تان شما را دوست دارد و برای شما ارزش قائل است. سایر اوقات ، حسادت می تواند ناشی از انتظارات غیرواقعی در مورد رابطه باشد. سالم نیست که شرکا بتوانند 100٪ از وقت خود را با هم بگذرانند. به قول کهل جبران ، "برای حفظ پیوند خود به فضاهایی در کنار هم خود نیاز دارید."
به یاد داشته باشید که احساسات واقعیت نیستند. آیا شما چیزهایی را تصور می کنید که واقعاً وجود ندارند؟ من مشتری هایم را تشویق می کنم که از خود بپرسند ، "آیا این طور است؟" آیا واقعاً این اتفاق می افتد؟ اگر جواب مثبت است ، افکار منفی را کنار بگذارید. قبل از اینکه آگاهانه آنها را رد کنید ، آنها را تصدیق کنید.
احساس حسادت می تواند در صورتی که بر رفتار شما و احساسات شما نسبت به رابطه به طور کلی تأثیر بگذارد ، مشکل ساز شود. در اینجا برخی از علائم رفتارهای حسادت ناسالم وجود دارد.
چگونه می توانیم از اختلافات خود دوری کنیم؟ و چرا باید؟
به گفته آرتور بروکس ، رئیس انستیتوی آمریکایی ، ما در آمریکا مشکل عصبانیت نداریم. ما یک مشکل تحقیر داریم. اعتراض به عنوان "محکومیت به بی ارزشی مطلق انسان دیگر" تعریف شده است. این بر خلاف احترام است.
آرتور در قسمت اخیر نمایشگاه The Arthur Brooks Show با جان گوتمن ، یکی از برجسته ترین خبره در مورد تحقیر صحبت کرد. در مصاحبه ، جان بینش خود را در مورد ماهیت فاسد تحقیر و اینکه چگونه می توانیم از عادت بیان آن چه در روابط شخصی خود و چه به طور گسترده تر ، به عنوان یک ملت خارج شویم ، به اشتراک گذاشت.
تحقیقات ما نشان می دهد که تحقیر روابط را می کشد. این بدترین از چهار اسب سوار است. اگر می خواهیم روابط شادتری داشته باشیم و انسانهای شادتری باشند ، باید از عادت ابراز تحقیر نسبت به یکدیگر خارج شویم.
خشم همان تحقیر نیست. اعتراض نادرست و بی احترامی است. این امر باعث می شود که نسبت به همنوعان خود همدلی کمتری داشته باشیم. عصبانیت ما را درگیر می کند. اگر این کار را با یک احترام انجام دهید ، عصبانیت می تواند سازنده باشد زیرا منجر به درک متقابل می شود.
در حالی که ما به گفتمان سیاسی کار نمی کنیم ، شاید بتوانیم روش گوتمن را برای حل مشکل تحقیر در کشورمان اعمال کنیم.
ما می توانیم آشتی سیاسی را با گفتگو در مورد مشترک خود شروع کنیم چرا به جای آنچه که تقسیم شده است. ما این را رویکرد "رویاهای درگیری" می نامیم. این به معنای موقعیت هر شخص است.
وقتی مردم در مورد سیاست و سیاست با یکدیگر مشاجره می کنند ، معمولاً در مورد سیاست صحبت می کنند. آنها باید در چرایی ارزش های پشت سر مواضع سیاسی که قرار دارند ، حفر کنند. با انجام این کار ، آنها می یابند که بیشتر از آنچه تصور می کردند با هم توافق دارند.
از مباحث سیاسی در تلویزیون گرفته تا اظهارنظر در مورد موضوعات در رسانه های اجتماعی ، ما می بینیم که مردم همیشه با یکدیگر تحقیر می کنند. گفتگو در مقابل "آنها" به ما تبدیل شده است. "و این ما را به فکر می اندازد که بهتر از افراد دیگر هستیم. خطرناکه.
اصلاحیه اول تضمین می کند که مردم حق شنیده شدن را دارند ، حتی اگر دیدگاه آنها برای ما توهین آمیز باشد. اگر می خواهیم کشور را به هم نزدیک کنیم ، نیاز به گفتگو داریم. گفتگو چیزی است که ما را غنی می کند. این چیزی است که همیشه آمریکا را بزرگ کرده است.
ما تمایل داریم به دیدگاه هایی گوشزد کنیم که عقاید خودمان را پشتیبانی می کنند ، اما به این ترتیب رشد نمی کنیم. ما باید این جهش را به پیش ببریم که فرض کنیم فاکس نیوز و MSNBC که واقعاً نقطه مقابل آن هستند ، حرفی برای گفتن دارند. ما می خواهیم بیشترین اطلاعات را از افرادی که با ما مخالفند یاد بگیریم.
ما باید به طور گسترده بخوانیم و با افرادی که با ما فرق دارند صحبت کنیم و این فرض را بدست آوریم که منظور آنها خوب است. آنها به همان اندازه آمریکا هستند.
ماه اکتبر ماه آگاهی از خشونت خانگی است. با گذشت سالها ، اصطلاح خشونت خانگی به معنای دقیق تر ، خشونت شریک زندگی صمیمی گسترش یافته است و تصدیق می کند که سوء استفاده بدون در نظر گرفتن وضعیت زناشویی ، جنسیت یا گرایش جنسی ممکن است رخ دهد.
وقتی اصطلاح خشونت شریک داخلی یا صمیمی را می شنوید ، احتمالاً زنی را با چشمانی سیاه تصور می کنید ، که در نیمه شب برای فرار از مهاجم خود فرار می کند. در حالی که این تصویر دقیق است ، اما عمق و وسعت آنچه بسیاری از خانمها تجربه می کنند ، ضبط نمی شود. همچنین این مهاجم را مورد توجه قرار نمی دهد.
لازم به ذکر است که در حالی که اکثر قربانیان خشونت خانگی زنان هستند ، سوء استفاده از مردان بسیار بیشتر از آنچه انتظار دارید اتفاق می افتد. داده های حاصل از تحقیقات ملی شریک جنسی و بررسی خشونت جنسی نشان می دهد که یک از شش مرد در ایالات متحده در طول زندگی خود نوعی خشونت جنسی در تماس را تجربه کرده اند و 11٪ از مردان نیز خشونت جنسی در تماس ، خشونت جسمی و / یا بد دهنی را تجربه کرده اند. توسط یک شریک صمیمی
خشونت شریک زندگی صمیمی در مورد قدرت و کنترل است و می تواند اشکال مختلفی به خود بگیرد. جان گوتمن و نیل جیكوبسون به مطالعه روابط خشونت آمیز پرداختند و كتاب قانع كننده را وقتی مردان خفه می كردند نوشتند. از کارهای آنها ، می توانیم ویژگی های خطرناک ترین مهاجمان ، "پیت بول ها" و "کبراس" را بشناسیم.
پیت بولز دارای خصوصیات کلیشه ای سگ شریر است که به آن چنگ می زند و نمی گذارد. این مردان از نظر عاطفی به شرکای خود وابسته هستند. آنها ترك را ترك می كنند و كنترل ، حسادت می كنند و نسبت به خیانت ادراك شده خشونت آمیز نشان می دهند. کبرا مانند مار سمی بدون هشدار به شریک زندگی خود حمله می کند. آنها دارای صفات اجتماعی ، ضد اجتماعی و نیاز پاتولوژیک به قدرت و کنترل هستند. رفتار آنها محاسبه گر و سادیستی است. این کتاب همچنین در مورد پرخاشگری جسمی در زوج ها بحث می کند که ریشه در کنترل و ارعاب ندارد بلکه در طبیعتاً موقعیتی است و در زوج های درمانی به طور بالقوه قابل درمان است.
در روابط صمیمی ، تجاوز به شریک زندگی یکی از روش های زیادی است که مردان می توانند قدرت و کنترل خود را بر زنان اعمال کنند. این بی سابقه ترین تجاوز جنسی است و در بسیاری از ایالت ها تجاوز زناشویی همچنان جنایتی کمتر از تجاوز توسط یک غریبه محسوب می شود. در حقیقت ، تا سال 1975 ، هر ایالت "معافیت زناشویی" داشت که به شوهر اجازه می داد بدون ترس از عواقب قانونی ، به همسر خود تجاوز کند. فقط در سال 1993 ، 25 سال پیش ، هر ایالت و ولسوالی کلمبیا قوانینی را علیه تجاوز زناشویی تصویب کردند. اما ، اثبات این که او رضایت همسر خود را قبول نکرده است از اثبات عدم رضایت با یک غریبه ، برای همسر-قربانی این کار هنوز دشوارتر است.
l
واقعیت این است که هزاره ها ، مردان از قدرت بسیار گسترده ای برخوردار بودند. هنگامی که قدرت به چالش کشیده می شود ، همیشه عکس العمل وجود دارد. در سال 2020 خواهیم کرد
بحث پرندگان و زنبورها. مکالمه ناخوشایند با پدر و مادرتان که در کودکی از آن وحشت داشتید. احتمالاً چنین چیزی پیش رفته است: "خوب ، وقتی دو نفر خیلی همدیگر را دوست دارند ..." و به دنبال توضیحی مبهم از عملکرد جسمی رابطه جنسی ، پیشگیری از بارداری ، بارداری و STI.
اما آیا تا به حال در مورد رضایت آموخته اید؟ رضایت تأیید چیست؟ آیا والدین و بزرگسالان در زندگی شما با یکدیگر و با شما رضایت داشتند؟ داستان های #MeToo در مورد تعامل های غیرهمخوانی ، به ویژه مواردی که در منطقه خاکستری زندگی می کنند یا مواردی که در دوران کودکی اتفاق می افتد ، موضوعی است که همه ما باید با آموزش امروز به بچه های خود سعی در حذف آنها از نسل بعدی کنیم.
تخمین زده می شود که سالانه 63000 نفر زیر 12 سال قربانی سوء استفاده جنسی هستند. یکی از شش پسر و یک دختر از هر چهار دختر قبل از 18 سالگی مورد آزار جنسی قرار گرفته است. آنها فقط کسانی هستند که گزارش می دهند.
اگر بتوانیم فرزندان خود را در مورد رضایت یاد بدهیم و به آنها نشان دهیم که چگونه از طریق اعمال خود ، از طریق آن لحظه های تدریس عملی ، آنها را تمرین کنند ، شاید ، این داستان ها کمتر متداول باشند.
در اینجا هفت روش برای آموزش بچه ها و بچه ها در زندگی شما در مورد رضایت وجود دارد.
رضایت را به عنوان مثال تمرین کنید قبل از اینکه کودکان حتی یاد بگیرند که صحبت کنند ، آنها با مشاهده و تقلید از دنیای اطراف خود یاد می گیرند. این یادگیری مشاهده ای است. با تمرین رضایت با شرکای خود ، دوستان و فرزندان دیگر ، می توانیم الگوبرداری از رضایت خود را از نگاه چشمان همیشه مشاهده کنیم.
این همچنین به نحوه عملکرد رضایت در روابط خود با فرزندانمان گسترش می یابد. با ارائه انتخاب به فرزندان در ابراز رضایت در مورد چگونگی لمس آنها ، به آنها می آموزیم که وقتی در اطراف نیستند ، آن را بیان کنند. به عنوان مثال ، اگر می خواهید کودک خود را شب بخیر ببوسید ، از آنها بخواهید که "آیا می توانم شما یک شب بوسه را به شما ببوسم؟" و به جواب آنها احترام بگذارید.
آمار مطالب
آمار کاربران
کاربران آنلاین
آمار بازدید
عضویت سریع
